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IMG_0143 (16).jpg 

如果想避免晚上喝水過多引起第二天早上眼朣，喝水就該有點技巧，

不應該大口地仰頭猛喝，這樣容易喝水無控制，造成眼袋。

但當人在口渴還是喉嚨比較乾時，不喝水人體會受不了，

所以應該每次喝一小口，在嘴裡多含一下，

再徐徐咽下，减少水分攝入量，

這樣第二天眼睛才不会過度水朣。

記下來没？IMG_0143 (6).jpg  

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