試妝染上肝炎、愛滋病(一定要寄給女性喔 )
有關方面的醫學專家指出，混用化妝品會傳染多種疾病，重者傳染上肝炎、愛滋病等。
昨日，記者在商場裡目睹了"免費試妝"，在化妝品櫃台前，擠滿了挑選化妝品的女性，營業員正拿著口紅、眉筆、粉餅、睫毛膏等產品往顧客臉上塗。
令記者吃驚的是在10分鐘內一支口紅就畫了近20名顧客，營業員稱，一支口紅可以試畫近300名顧客。
眉筆、睫毛膏等產品同樣是大家混用。
記者看到，工作人員接連用相同的工具和化妝品，為三個人做了全套化妝，連洗手的水都沒換。
剛去"免費試用"了一回的馮小姐聽完記者的介紹後才意識到問題的嚴重性，她告訴記者， 她的女性朋友們基本上都是先免費試妝後才會選購化妝品。
重慶醫科大學第二附屬醫院口腔科、皮膚科、傳染科方面的專家就此事集體接受了記者的采訪。
他們指出，混用化妝品及其危險，會導致口腔疾病、皮膚病、肝病、愛 滋病等疾病的播。
該院傳染科主任張大志博士分析說，應該禁止化妝品這樣使用,它就等於大家共同使用一把牙刷。
天氣漸漸變冷囉~~~我的睡意也逐漸加深了
每天早上要起床時真是天人交戰丫
為了生活一定要起來賺錢
可溫暖的被窩和寒冷的溫度成強盜對比
讓我想要一直躲在被窩裡不要出來
就算起來了，坐著看電視或是坐車
反正只要沒事做時，周公一定會來找我下棋
也不知道為什麼，一到冬天我就想像熊一樣冬眠去
唉~~~~為什麼會這樣呢？
老天丫~~~我求你...讓我能實現心中一直在期待的事吧！
世間萬物蘊藏陰陽並行的定律，有黑與白，美與醜，香與臭，食物中也是同時具有正負兩面，畢竟天下萬物沒有百分之百的完美，所以我們要對蔬菜進一步探討，除了能充飢養生外，是否蘊含哪些會傷身的禁忌？
我們應該先瞭若指掌；然後才能知所規避，在飽食終日之餘，方能安然無恙，守住健康。
● 1 金針菜
先泡兩小時煮熟進食。
新鮮的金針菜，因含有「水仙鹼毒素」，生食會引起腹痛、腹瀉……等過敏症狀，故一定要先泡水兩小時，然後再用大火煮至熟透才可進食，隨意略炒就吃，很容易引發過敏。
鮮豔金黃色的乾金針菜，恐有硫磺加工，食後會造成食物中毒，故凡是乾金針菜最好能先用溫開水泡30分鐘，再入沸水中汆燙1分鐘，濾乾後再行煮食，比較安全。
● 2 茄子
經期及脾胃虛寒者別吃。
茄子性涼滑，脾胃虛寒不宜多吃，婦女經期前後也要盡量少吃，過老熟的茄子食後會中毒，不可進食。茄子含有誘發過敏的成分，多吃會使人神經不安定，過敏體質者要避開勿吃。
● 3 芋頭
有痰、過敏體質者不宜。
芋頭的黏液會刺激咽喉黏膜，可能使咳嗽加劇以及生痰更多，所以咳嗽有痰者不宜吃。
芋頭獨特的黏液會使手掌紅腫發癢，但有效的藥用成分就在黏液上，故烹煮前不要故意洗掉黏液。但過敏體質者最好少吃。
● 4 韭菜
性溫熱 酒後不要吃。
韭菜屬於溫熱性，吃過量會神昏目眩，酒後尤其不可吃。
患有風熱型感冒、上火發炎、麻疹、肺結核、便祕、痔瘡……等等病患，不宜進食。
韭菜的纖維特粗，有消化道疾病或消化不良者，不可一次吃太多，否則會腹脹難過。
● 5 菠菜
避免與高鈣食物同食。
菠菜含有較多的草酸，很容易與高鈣食物同食後，形成草酸鈣造成結石，故菠菜要避免接觸豆腐、黑芝麻、優酪乳……等含鈣較高的食物，不要在一餐中或近時間內同時吃到，尤其是已患有結石的人，最好避開勿吃。
● 6 白蘿蔔
慢性胃炎等患者要避食。
白蘿蔔性寒涼，脾胃虛寒者、胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫……等患者均不宜多食。
生命的最高境界，即是選對舞台，走出自己的路，然後盡情地發揮
獨特的才華與能力。
何謂天才，就是放對地方的人才；
反過來說，你眼中的蠢材， 很可能也只是放錯地方的人才。
例如：你和一位土著被困在非洲叢林， 既無食物，也無水喝，
那麼你將把這位土著 ，當作「天才」， 因為他懂得各種求生的技巧。
相反地， 如果把他帶到辦公室 ，要他使用電腦， 那麼情況將會完全不同，你可能會認為他是「白癡」。
的確，天生我材必有用。
有些科學家連音階都抓不準；有些畫家連一封信都寫不好，
可是他們「把自己放對地方」， 所以成就非凡。
史蒂芬.史匹柏就是個例子，
他因為高中的成績? D常差， 沒有任何電影科系 ，願意准許他入學。
有位朋友在搭國內班機 時，碰到了生死存亡的緊急狀況。 
快降落時，飛機遇到了亂流，不斷上下震盪， 桌上的刀叉都飛到天花板上，像亂箭一樣的掉下來。
整個飛機上的乘客都尖 叫嘶嚷，尖叫了十分鐘後，飛機的狀況還是很糟，剛剛尖叫的人，已經叫到聲嘶力竭， 飛機上有個和尚，開始念起經來。
這時，有宗教信仰的人也開始仿效他，機 艙裡充滿各式各樣禱告和念經的聲音，然而，飛機的震盪幅度卻有增無減。
經念完了，全部的人都陷入沉默的寂靜中，
有位老先生以沉穩的聲音打破寂靜， 說：「現在，還是請大家把身分證放進內衣裡吧！
」
全機愕然。
他 解釋：「這樣，萬一發生了什麼事，人家才認得出你是誰，家人才找得到你。」
所有的乘客都默默的照做了。
所幸飛機並沒有失事，在降落前恢復 了平穩，呆若木雞的乘客，
在驚嚇中聽到了起落架觸地的聲音。
飛機雖 然平安降落，大家還失魂落魄，一直到回到家中，
推門的那一剎那，她才感覺到 胸罩裡有個硬硬的東西：身分證！
返家途中，她還在發呆，忘了把身分證拿 出來。
不能改變就接受死裡逃生，使她重新思考人生，
也獲得了一種「 就算碰到再大的困難，也能夠鎮定自若的能力」。
她說，每次在遇到難以解 決的困難時，
她總會想到「把身分證放在內衣裡」的那一刻──
人生中並沒有任何危機，比生死關頭更難處理，只要能 夠在危急保持冷靜，想到「怎麼樣善後是最好的方式」，就可以做出最理性的瞬間判斷 。
難怪，不管她碰到什麼事情，臉上總能掛著從容的微笑，
不管再怎麼 忙，態度與風度依然漂亮。
她的故事也給我相當大的啟示：把身分證放在內 衣裡的智慧，
下午喝水最佳排毒時機
在對的時間喝水養生可不是「多喝水」就好，還必須湊合天時地利，
趙思姿實行超過五年的喝水養生，靠的就是在對的時間、喝對的水。
為什麼要多喝水？
趙思姿說，人體百分之七十由水組成，
簡單地說，眼睛泡在水裡面、耳朵裡有平衡作用的水膜、腦裡有七成是水構成、
連骨骼裡也有兩成是水，補充水分對身體而言，在於促進代謝和排毒。
不過，渴了才喝是錯誤的觀念，趙思姿說，人體的所有經絡運行跟時序息息相關，
只有喝對時間，對身體的排毒和代謝功效才能達到最大。
一天之內，只有早上七點到九點、下午二點到五點是喝水時機，趙思姿會在前一天
面對壓力-(希望我的朋友都能看一看這文章)
有一天，四十歲出頭的女強人苦惱無助地出現在心理醫生面前：
我不喜歡我的工作，對同仁沒耐性，我也不關心他們，我對我的工作感覺沒什麼意義，
我每天都覺得很沮喪，早上爬不起來，晚上睡不著，還會無緣無故的掉眼淚。
我想把工作辭掉，而且我也不缺錢。
心理醫師問：「你不工作，那你準備做什麼？」
我只是不想做了！」這位女主管回答。
心理醫師聽完她的情況，立刻勸她打消辭職的念頭。
你不能這麼做。你如果把工作辭掉，你就會馬上成了一個專職的鬱症患者。
你一定是遭遇到某些問題，你必須去緩解這些問題，而不是把工作辭掉，」心理醫生勸她。
當時，這位心緒煩亂的女主管正計劃把工作辭掉，準備到偏僻的鄉下買一棟房子，一個人住在那裡。
心理醫師一聽，「那就更危險了！因為你會更寂寞、更難過。我希望您先就自己的環境調適一下。」
這位及時為女主管踩煞車的諮商師，就是著名的作家鄭石岩。
從事了二十幾年的心理諮商，鄭石岩教授發現，最近幾年，台灣憂愁、煩惱的人口正不斷在增加。
從流行文化裡，更可以感受到這種煩惱的情緒，無處不在。
♥【心情手札】 (13)
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